Que faire avant une séance de tatouage ?

Mes conseils pour bien préparer ta séance

Pour que ton rendez-vous se déroule dans les meilleures conditions, il est important de préparer ton corps et ta peau. Une bonne préparation facilite la séance, le processus de cicatrisation et surtout ton confort.
Voici mes conseils pour arriver prêt(e) le jour J.

Ta checklist avant un tatouage

48h avant la séance

Arrêter les crèmes hydratantes 
Pas de soleil ni coup de soleil
Pas d’épilation ou de laser

La veille

Bien dormir et se reposer
Bien s’hydrater (eau)
Pas d’alcool ni de drogue

Le jour J

Manger un repas complet
Porter des vêtements confort
Ne pas stresser

Repos & Alimentation : la clé avant de se faire tatouer

  • Repos
    Dors bien la veille, ton corps aura besoin d’énergie.
  • Alimentation
    Mange normalement, il n’y a aucune contre-indication alimentaire. Prends un repas correct avant de venir. De bonnes réserves alimentaires limitent le risque de coups de fatigue. Pense également à bien boire la veille de notre séance.
  • Médicaments et substances
    Pas d’alcool, pas de drogue, pas d’aspirine ni d’anticoagulants (qui ont pour effet de fluidifier le sang). Si tu es sous traitement lourd (diabète, radiothérapie, etc.), prends un avis médical.
  • Douleur
    Tu peux prendre du paracétamol (Doliprane) si besoin. En revanche, je déconseille fortement les crèmes anesthésiantes sur la zone à tatouer : elles dilatent les pores, perturbent le ressenti des aiguilles et peuvent altérer le rendu final. Le mélange crème + encre peut facilement « griser » l’encre au lieu d’obtenir un beau noir.

Préparer ta peau avant un tatouage

Ta peau est ton support de tatouage : plus elle est en bonne santé et saine, plus l’encrage sera propre et durable.
3 conseils à retenir :

  • Hydrate-toi de l’intérieur : bois beaucoup d’eau les jours qui précèdent, c’est la meilleure façon d’avoir une peau bien hydratée le jour de la séance.
  • Évite les crèmes : tu peux hydrater ta peau régulièrement avant, mais arrête 48 h avant la séance, surtout si tu utilises un produit parfumé ou non neutre. Le moment venu, la peau doit être naturelle.
  • Protège-toi du soleil : pas de coup de soleil, pas de bronzage, pas de peau abîmée avant de se faire tatouer. Une peau fragilisée peut empêcher le tatouage.

 

Que faire de mes poils ?

Les garder ! Je m’occupe de tout pour éviter les mauvaises surprises.

  • Rasage : ne rase pas la zone toi-même, je m’en occupe le jour-même pour éviter coupures et irritations.
  • Épilation : ne t’épile pas dans les heures qui précèdent la séance de tatouage, car ça dilate les pores et fragilise la peau.
  • Laser : surtout pas dans les 4 à 6 semaines avant notre rdv. Attention également après la séance : le laser brûle les pigments. Ton esthéticienne devra donc détourer ton tattoo si tu veux en prendre soin.

 

Le questionnaire de santé : passage obligé

Avant notre séance, je te fais remplir un questionnaire de santé.

Ce n’est pas une formalité, mais une étape essentielle pour que ton tatouage se déroule bien. Cela me permet de mieux te connaître, de prendre en compte d’éventuelles allergies, pathologies ou traitements et de prévenir tout risque de complications (infection, saignement excessif, réaction cutanée…).

Ce petit moment d’échange est là pour garantir ta sécurité, ton confort et la réussite de ton projet.

Le jour j

  • Vêtements
    Viens avec des vêtements amples et confortables, noirs de préférence (pour éviter les taches d’encre)
  • Stress
    Chacun réagit différemment, il n’y a pas de recette miracle. Respire, prends ton temps, je suis là pour t’accompagner et te mettre à l’aise.
  • Réactions possibles
    Pendant le temps de la séance, ton corps libère des endorphines. Tu peux donc ressentir différentes choses : rien du tout, des larmes, un fou rire, une petite baisse de tension, un coup de chaud, avoir sommeil, etc. C’est normal, chaque corps réagit à sa façon.

Contre-indications aux tatouages

Malheureusement, le tatouage n’est pas fait pour tout le monde. Voici les principales contre-indications : 

  • Grossesse et allaitement
  • Hémophilie
  • Épilepsie
  • Problèmes cutanés
  • Troubles immunitaires
  • Pathologies graves
  • Opération ou vaccination récentes
  • Diabète
  • Pacemaker
  • Sur la zone à tatouer : lésions, coup de soleil, grain de beauté conséquent, cicatrices chéloïdes

L’acte de se faire tatouer n’est pas anodin. En cas de doute, consulte ton médecin. 

Ce qu’il faut retenir

  • Bien dormir la veille, bien manger, boire suffisamment
  • Pas d’alcool, pas de drogue, pas de crèmes, pas de soleil
  • Laisse-moi gérer le rasage de la zone.
  • Détends-toi : je suis là pour que tout se passe au mieux.

👉 Préparer ton corps est la clé pour une séance agréable et un tatouage qui cicatrisera dans de bonnes conditions. Si tu as d’autres questions, n’hésites pas à me contacter !

Es-tu prêt(e) pour ton premier tatouage ?

Réponds à ces 5 questions rapides et découvre ton score à la fin 👇

1/5
1) As-tu prévu de bien manger avant ta séance ?
2) Que faut-il appliquer sur ta peau le jour du tatouage ?
3) Que faut-il éviter la veille et le jour J ?
4) Quelle tenue choisir pour ta séance ?
5) Comment gérer le stress du premier tattoo ?

Et pour après ?

Préparer ta peau avant la séance est essentiel… mais les bons gestes continuent après. Les soins post-tatouage permettent une bonne cicatrisation et un rendu qui dure dans le temps.

👉 Découvre tous mes conseils pratiques sur la page Soins après tatouage.

    FAQ

    Faut-il hydrater sa peau avant un tatouage ?

    Oui, mais uniquement de l’intérieur. Bois beaucoup d’eau les jours précédant ton rendez-vous. Arrête toute crème hydratante 48h avant la séance : ta peau doit être naturelle et sans produit.

    Faut-il se raser avant de se faire tatouer ?

    Non, ne rase pas la zone toi-même. Je m’en occupe en studio pour éviter coupures et irritations qui pourraient entraîner des complications.

    Est-ce qu’il faut manger avant un tatouage ?

    Oui. Prends un repas normal avant de venir : ça évite les coups de fatigue et aide ton corps à supporter la séance.

    Peut-on mettre une crème anesthésiante avant un tatouage ?

    Je le déconseille fortement : elles dilatent les pores, perturbent le ressenti et peuvent altérer le rendu final. Mieux vaut miser sur le repos, l’hydratation et le paracétamol si besoin.

    Que faire pour gérer le stress avant un tatouage ?

    Le stress est normal. Dors bien, mange correctement, hydrate-toi et respire. Je suis là pour t’accompagner et t’aider à te sentir à l’aise.